Talloze boeken zijn volgeschreven over meditatie. Wat meditatie nu precies is, vind ik moeilijk te zeggen. Toch zal ik een poging doen vanuit mijn persoonlijke ervaring. De kern van meditatie draait niet rond kennis of het rationeel ‘weten’ van zaken. Continue reading
Heel kort gezegd is autosuggestie ‘communicatie met het onbewuste’. ‘Auto-’ wil zeggen dat je het bij jezelf doet. Wat ? Suggestief zijn. Wat is suggestie dan ? Niet makkelijk. Bij goede suggestie is er sprake van een symbool. Een symbool Continue reading
Met het diepere zelf bedoel ik de minder bewuste lagen van onze ‘geest’. Onze geest zit in de hersenen. De hersenen bestaan uit een énorme hoeveelheid zenuwcellen (neuronen). Deze neuronen zijn met elkaar verbonden op meerdere plaatsen tegelijk. Zo ontstaat Continue reading