In mijn praktijk zie ik veel mensen, vooral mannen met een sexverslaving. Meestal kijken ze – meer dan hen lief is – naar porno. Je kan het dus ook een pornoverslaving noemen. Het slokt hun dag op. Soms komen ze Continue reading
Talloze boeken zijn volgeschreven over meditatie. Wat meditatie nu precies is, vind ik moeilijk te zeggen. Toch zal ik een poging doen vanuit mijn persoonlijke ervaring. De kern van meditatie draait niet rond kennis of het rationeel ‘weten’ van zaken. Continue reading
Rohatsu is een jaarlijkse intensieve Zen-meditatieperiode, die in het teken staat van de verlichting van Boeddha. Hij bereikte die na lange tijd mediteren op dag acht van de twaalfde maand (ro-hat-su) Dag 0 Ik vertrek s’avonds met de trein en Continue reading
Wat is vaginisme? Vaginisme, dyspareunie en pijn tijdens vrijen zijn verschillende benamingen, maar ze hebben veel gemeenschappelijk. Er is pijn en een verhoogde spierspanning van de vagina-en bekkenbodemspieren. Deze opgespannen spieren leiden tot een pijnlijke of zelfs onmogelijke geslachtsgemeenschap. Oorzaken van Continue reading
Radiolab maakte een schitterende, verhelderende uitzending over de kracht van placebo, de chemische gevolgen van verbeelding en suggestie ter hoogte van de hersenen, de symbolische kracht van de witte dokters-jas en occulte genezers. beluister hier
Soms kom je snel klaar en is het geen probleem. Als je regelmatig te snel klaar komt, kan het vervelend worden. Ook kan je partner de seks onbevredigend vinden door de ‘korte beurt’. Misschien kamp je met voortijdige zaadlozing. Gelukkig Continue reading
Heel kort gezegd is autosuggestie ‘communicatie met het onbewuste’. ‘Auto-’ wil zeggen dat je het bij jezelf doet. Wat ? Suggestief zijn. Wat is suggestie dan ? Niet makkelijk. Bij goede suggestie is er sprake van een symbool. Een symbool Continue reading