|
||||
|
Talloze boeken zijn volgeschreven over meditatie. Wat meditatie nu precies is, vind ik moeilijk te zeggen. Toch zal ik een poging doen vanuit mijn persoonlijke ervaring. De kern van meditatie draait niet rond kennis of het rationeel ‘weten’ van [...] Rohatsu is een jaarlijkse intensieve Zen-meditatieperiode, die in het teken staat van de verlichting van Boeddha. Hij bereikte die na lange tijd mediteren op dag acht van de twaalfde maand (ro-hat-su) Dag 0 Ik vertrek s’avonds met de trein en pak snel nog wat spullen [...] Heel kort gezegd is autosuggestie ‘communicatie met het onbewuste’. ‘Auto-’ wil zeggen dat je het bij jezelf doet. Wat ? Suggestief zijn. Wat is suggestie dan ? Niet makkelijk. Bij goede suggestie is er sprake van een symbool. Een symbool is een beeld of begrip dat betekenissen oproept. In principe een eindeloze variëteit aan betekenis, [...] Met het diepere zelf bedoel ik de minder bewuste lagen van onze ‘geest’. Onze geest zit in de hersenen. De hersenen bestaan uit een énorme hoeveelheid zenuwcellen (neuronen). Deze neuronen zijn met elkaar verbonden op meerdere plaatsen tegelijk. Zo ontstaat een keten van parallel verbonden neuronen. Deze parallelle bouw zorgt ervoor dat het verwerken van [...] |
||||
|
Copyright © 2012 Seksuoloog Frederik Feys - All Rights Reserved |
||||
